东南亚整体消费低，接近国内水平；欧洲部分国家高等教育不收取学费，对孩子来说，还有小语种优势；英国硕士大多一年制，美国则多为两年起步，澳洲相对英美价格更“实惠”。

人到中年，再次捡起课本，去一个完全陌生的国家，家长们能否在兼顾自己学业和工作的同时，寻找适合孩子的教育？

尽管中年留学被议论为是“逆社会时钟而行”的事，但越来越多的人开始进行这样的尝试。

根据新华网发起的2025年《中国留学生白皮书》，33至39岁年龄段的人群占比达22.01%，此年龄段人群大多已经步入职场或曾有求职就业的经历。

2025年《中国留学生白皮书》研究的问卷调查对象主要包含两类人群，即正在海外留学的中国留学生以及具有留学经历的人群。

其实，仔细想想，三四十岁其实是挺适合留学的年纪。

他们在职业生涯中已经养成了良好的学习习惯和自律能力，这些能力在留学过程中可以发挥重要作用。

同时，这些家长在国内都有不错的工作，有一定的积蓄。花自己的钱做自己想做的事，比花父母的钱心理上更轻松。

另一方面，他们这个年纪，父母身体还算不错，孩子多为幼儿园或小学阶段，对新环境和语言的适应能力较强。

@Lynn 本科在国内学习新闻专业，38岁时辞去记者工作，在全家人的支持下，前往澳洲读媒体专业。一学期结束后，她觉得意义不大，便回国gap了半年，第二年去新西兰读教育学硕士。

她打头阵，老公带着女儿随后就到。

去到新西兰后，@Lynn 念研究生，老公拿到“配偶开放工签”，女儿作为工签持有人的子女，享受新西兰的免费义务教育。

女儿在国内读完了一年级，以几乎零基础的状态来到了新西兰。但在语言欠缺的基础上，孩子的适应比两位大人都快很多，无论是生活还是学习。

@Lynn 和女儿在新西兰的日常，小红书@人生不过蝴蝶效应

前年，@H 辞掉了医生工作，远赴德国攻读博士学位——开始学一门外语，从临床做回基础，从头学习做科研实验。

在德国，@H 念博士，泡在实验室，通过“家庭团聚签证”老公在当地找了一份工作。女儿就读当地免费公立学校，一年时间，从完全不会德语到流利地和老师同学交流。

在社交平台上，有不少带娃留学的家长分享一家人的留学生活日常。

观察下来，这群家长大多都有不错的成绩，曾通过读书升学获得体面工作；有一定的积蓄，但不足以过上“奢侈的生活”，且多是靠自己努力工作挣来；同时，强烈渴望给孩子提供好的教育环境。

30岁+，开启带娃留学生活的家长们

在她们的分享中，把自己“鸡”到国外求学这件事可谓是“关关难过”。

首先是语言关。

对于大学毕业10年，20年的中年人来说，想重拾英文确实不是一件容易的事情。从每天追剧变成补英文，从“卷孩子”到“卷自己”，这样的改变需要莫大的决心与毅力。

学完语言，还有学术上的压力。

@Lynn 的研究生专业理论课期间基本周一到周五都有课，有时下午6点才下课；每学期实习8到9周，周一到周五，每天7小时，不能请事假；如果请了病假，需要补上实习时间，但这会影响毕业时间。

尽管自己喜欢这种学习氛围，享受解锁新技能的时刻，但她也感叹，语言、学术、作业确实压力不小。

其次是放弃现有的生活，接受物质条件不如国内的新环境。

出国留学意味着职场生涯的中断，一旦毕业回国，能否找到好工作，甚至能否找到工作，都是未知数。

人到中年，放弃国内的人脉资源，在一个陌生的国家，陌生的城市，重新经营生活、事业、人际关系，不是一件容易的事。

另一方面，无论是国内还是海外，真实的生活总是一地鸡毛，无论学习还是就业都很难。同时，部分热门留学国家人力成本高，许多事情都需要家长亲力亲为，想象中的“快乐躺平”生活，可能只是信息差带来的滤镜。

最后，大龄留学还带娃，对家庭的经济实力、家长的精力、两口子的配合都有一定要求。

@Lynn 算了算一家人在新西兰一年的开销。

自己的学费20万人民币一年，此外最大开销就是房租和日常吃喝。

房租2540纽币/月，水电网费350纽币/月，日常买菜、水果、零食、日用品1400纽币/月，手机话费80纽币/月，不出远门的话，一个月油费169纽币。

此外还有旅游、社交、买衣服、生病等非周期性意外支出。

Lynn一家在新西兰的日常生活

持学生签证的一方，一周最多工作20小时，但由于研究生阶段学业任务紧，打工时间更加有限。

持开放工签的一方，尽管找工作没有限制，但是需要更多地承担起照顾孩子、家务等事项，也没有多少时间可以工作。

所以，在孩子无法独立上下学的阶段，夫妻二人更常见的情况是依靠过往积蓄过日子。

那如果去一个大人的话，是不是能省点儿？

钱能省，但需要留学一方家长付出成倍的精力，承担成倍的压力。

以新西兰为例，常见的大龄留学家庭组合为两类。

● 一人读硕士，配偶拿工签，孩子作为工签持有人的子女，自动享受新西兰的免费义务教育。

● 父母一人或双方读博士，自动获得开放工签资格，孩子免费读书。

只有少数个人时间管理能力强、精力旺盛、学业压力较小的家长会选择独自带孩子留学。

在@Lynn 读研期间，老公因事回国待了两周。

实习期的她一个人带着7岁的女儿，每天7点前要起床，准备两人早餐和午餐，然后开车送女儿去学校自己再去实习，每天为停车头疼。

自己实习结束是在女儿放学后1小时，女儿同学妈妈“雪中送炭”帮她看顾孩子1小时。接上孩子后，回家还要做饭、洗碗、洗漱、洗衣服。

做完这些事，她没力气干任何事，但又必须接着写作业。

退一步来说，从家庭角度考虑，夫妻、父母与孩子异国分居两地也不是上选。

尽管学知识、开眼界、为孩子铺路这样的事难以用具体的金钱数字来衡量，但孩子更适合在什么样的环境下读书，经济上家庭能够负担到哪种程度，自己有多少精力能在工作或学业路上“升级打怪”的同时，兼顾孩子的成长......这些都是家长需要思考的现实问题。

以及很重要的一点，家长们是否接受，花了几十万，跳出“舒适圈”，只是过上了一种物质条件甚至不如国内的普通生活呢？

相较于直接让孩子“低龄留学”，家长借着留学的机会，让孩子完全融入异国体验1-2年的当地生活和教育。这也是一次先尝试、再决定的机会。

今年7月，@Lynn 顺利毕业，并拿下新西兰教师注册。

女儿结束二年级的学习，在新的城市，她交到了很多好朋友，平时经常和老师同学去海边玩、去野餐、徒步。

这种“普通生活”的简单快乐比豪车、大房子、便利的生活更能打动她。

在学校，女儿体验到了一种 @Lynn 未曾见过的小学生活。

早上9点到校，下午3点放学，日常有不少音乐、美术相关课程，周五有近一天的手工课。上学时间，老师还会带着孩子们去逛博物馆。

教室布置得很温馨，放了许多同学们的手工和绘画作品。

上课时间“轻松得超乎想象”，放学后则被安排了各种体育活动，每周都有球赛和训练。

放学回家，女儿和妈妈说得最多的就是，今天又和谁玩了什么游戏，老师又带着他们干了什么。

对了，在新西兰，学校一年有4个学期，这意味着学生有4个长假......

谈到对女儿有什么期望，她说道“做一个快乐且自由的人。至于将来读私校还是公校、是否回国学习，主要看她的意愿。”

即便孩子暂时没有出国留学的打算，这也是一个看世界的机会。

作为联合培养博士生，35岁的@雨丝 曾独自带着7岁女儿在英国学习了一年。

只要有机会，她就带着孩子在英国自助游玩。她们常常在英国的公交、地铁、火车之间换乘，在人潮中穿梭着。母女俩都不上课时，雨丝喜欢带着女儿去逛大学，一年时间里，去了牛津、剑桥、爱丁堡等许多名校。

结束在英国的生活后，女儿回成都进入三年级阶段的学习，解决功课衔接的问题。很快，孩子已就融入了新的学校环境，数学、英语、英语基本完成了衔接。

女儿曾问过妈妈，如果这一年就待在成都，自己成绩应该很好吧？但当妈妈问是否愿意用“英国一年的生活”换稳定的学习环境和当优等生的机会时，她毫不迟疑地回答：“不愿意。”

让孩子去感受截然不同的文化，见识完全不一样的生活，认识来自世界各地的朋友。这样，她对世界、对未来会有更多的想象，而不仅仅将目光局限在考个好大学，找份好工作。

孩子的教育问题，永远会牵动家长的神经，家长考虑为孩子谋划是情理之中。

也确实有一批“狠人”家长，纯粹是为了孩子，把自己“鸡”到国外留学，从零开始适应英语和文化。

但值得注意的是，某留学中介透露，大龄留学申请中，留学动机的真实性与合理性是签证和学校审核的核心之一。

例如，日本入管局会重点审查申请者是否以“留学”为名实为打工或移民，需提供翔实的材料（如职业规划书、语言能力证明、与过往经历相关的学习计划）佐证动机。

因此，家长还是应该将“大龄”留学这件事看得更单纯一点，学知识、开眼界也好，换个环境打破职业瓶颈也罢，本质上都是自身占主导因素。

@Lynn 在新西兰认识了不少中国家庭，这些来留学的家长学什么专业的都有。

大多数是父母读书或者工作，顺便带着孩子过来，专门为了孩子去新西兰的家长是少数。

对于孩子来说，出国意味着要告别熟悉的朋友，适应新的环境和语言。如果家长口口声声“我为了孩子留学”，孩子会承受非常大的压力，尤其是父母在工作或学业上遇到困难时。

自己有能力在海外学习和工作，能够获得不错的发展空间的情况下，孩子跟随家长获得全新的生活体验是件锦上添花的事情，而不应本末倒置。

不想“卷”孩子而选择“卷”自己的家长，也大可把心态再放轻松一点——看见过、体验过不一样，对孩子来说就是很棒的财富了！

文丨嘻 排版丨阿乔

图 | 受访者提供